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ロデオボーイ [ライフスタイル]





ロデオボーイが、進化したらしいです。

これまでは、けっこう単純な動きだったんだそうです。

それが、進化して、複雑な動きになったんだそうです。

これで、体が予測できない動きに対応しないといけないっていうことで、

より、エクササイズが、効果的にできるようになったんだそうです。


まさに、「馬」同様の予測できない動きになったんだそうです。

コンセプトが『家に馬を』っていうことで、実現したんだそうです。

こちら⇒ロデオボーイ


新発売らしいので・・・


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北島達也 [ライフスタイル]

北島達也さん。

カリスマトレーナーさん。

49歳。

ボディビルの本場ともいえるカリフォルニアで、
日本人で初めて、チャンピオンになったというすごい人。

「肉体改造のスペシャリスト」(-_☆)キラン


個別指導型、筋トレダイエットのカリスマトレーナー。


『1週間に、たった1回やるだけで、劇的にカラダが変わる「神の7秒ワークアウト」』

知りたいわ。



カラダを変えるには、「リミッティング・ビリーフ(制限を作る固定概念)」を外すことが大事なんだそう。

これは、つまり、自分の限界を超えることなんだそう。

「筋肉が限界を超える7秒間を効率的に作る」ことなんだそうです。


これで、週に1回、20分程度行うことで、理想の身体を手に入れることができるっていうことに。


3セット行う。

1セット目に、しっかりとターゲットとなる筋肉を意識すること。

2セット目で、ダンベル(負荷)を重くして、テンションをあげて、興奮する。

3セット目で、通常では自分が上げられないくらいの負荷で、無理やり上げていく。

これで、「筋肉の限界「「神の7秒」が、生まれるんだそうです。

きつそう。

でも、1週間に1回、20分だけなら・・・できるかもしれない。

ちゃんと指導をしてもらえればっていうことになりますね。

自己流は、危険かもしれないですね。



そういえば、腹筋のやり方とかも、テレビで、やってました・・・





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超電水クリーンシュ!シュ! [ライフスタイル]



超電水クリーンシュ!シュ!っていう商品が、テレビで紹介されていました。

すごい!って思ったので、シェアしたいと思いました。


なんと、大元が、「お水」っていうことで、シュッと、スプレーしたら、拭き取ったりしなくても、大丈夫なんだそうです。

有害な物質とかも入っていないので、小さなお子さんとか、免疫力が弱くなってきた高齢者さんが、いらっしゃるようなご家庭に、おすすめなんだそう。

それに、電子レンジの内側とかって、できれば、普通の洗剤とかって、使いたくないものですが、

そういったところにも、いいんだそうです。


この「超電水クリーンシュ!シュ!」は、

お水を何回も「電気分解」して、非常に細かくした「水」なんだそうです。

非常に細かいので、油汚れとかの細部にまで、入り込むことができて、

浸透することができるので、油汚れを、浮かび上がらせることが、できるんだそうです。

だから、きれいに汚れを取ることができるんだそうです。


不思議ですよね・・・お水なのに、油汚れを落とせるって。


メリットとして、成分が「水」なので、拭き取り不要。

手荒れも起きない。

そして、洗剤に特有のニオイとかも、ない・・・

っていうことで、オススメですね。

こちら⇒超電水クリーンシュ!シュ!



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共通テーマ:住宅

カーテンのカビ [ライフスタイル]

カーテンのカビを、取ってみた。

というか、カビ取り剤を使いましたが・・・

20170509_085818_20170509085832.jpg

ずいぶんときれいになりましたが、
まだ、残っています。

20170509_091939_20170509091958.jpg

もう少しですね。

20170509_094404_20170509094423.jpg

きれいになりました。

使ったのは、
こちら⇒カビ取り・カビ対策・かび退治・業務用もOK!プロも取れないカビが取れるカビ取り剤...

ちょっと、プールのニオイ的なのが、あります。
でも、スプレーして、放置しているだけだったので、
非常に、楽に、カビ退治が、できました。

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共通テーマ:住宅

浮気をすると妊娠しやすいらしいです。 [ライフスタイル]

浮気をすると妊娠しやすいらしいです。

どうも、科学的に、そういうことらしいです。

ねずみさんの実験では、オスは、普段とは違うメスとするときには、精子の数が、増えるんだそうです。

そして、人間の女性は、普段の男性とするときよりも、普段とは違う男性(浮気相手)との時のほうが、排卵しやすくなるんだそうです。

かたや、ねずみさんで、かたや、人間の女性ですが・・・

この2つを組み合わせると・・・

女性は、普段とは違う男性と、つまりは、浮気相手とするほうが、妊娠する確率が、高いと。

(だからか・・・どうして、この夫婦に、この子供?って、思うときが、あるのは・・・)


タグ:妊娠 浮気
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共通テーマ:恋愛・結婚

Vアップシェイパー [ライフスタイル]

Vアップシェイパーを楽天市場さんで購入しました。
テレビを見てたら、欲しくなって・・・

楽天市場さんのポイントが、多少あったので、衝動買い♪

あの「体脂肪計」が、付いてくるっていうのに、やられてしまいました。

まだ、届いていないのですが、楽しみです。


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共通テーマ:健康

ジョジョリオン12巻 特典 [ライフスタイル]

ジョジョリオン12巻の得点って、なんか、すごいことになっているらしいですね。
噂で持ち切りじゃないですか?

いったい、どうなっているのでしょうか?

ああ、気になります。
どうしましょうか、この気持ちを・・・

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共通テーマ:アニメ

Dr.カプセル [ライフスタイル]

Dr.カプセルで、除菌しましょう

スマホ用の除菌なんですね

確かに、スマホって、指がサワサワ触っていますからね
ばい菌、うようよいてもおかしくないですよね

気になるっていう人って多いんですね


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共通テーマ:インテリア・雑貨

ラッキーカラー2016 [ライフスタイル]

ラッキーカラー2016とは

それは・・・ゴールド ̄∇+ ̄)vキラーン

おお、まさにキラーンですね
やっぱり、金は強い

こういうキンキラしたのって
金運とかにいいんですよね

どうしますか
会う人、会う人、みんなゴールドのお財布とかって

やっぱり、ちょっとヒクかな
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共通テーマ:ファッション

ハルスポーツ 楽体 [ライフスタイル]

ハルスポーツさんの楽体です ̄∇+ ̄)vキラーン

20160105_094833_20160105094844.jpg

これ、けっこう、効きます

先日、そういえば、運動不足っていうことで
引っ張り出してきて
右、左と、腹筋に効くよっていう運動を
やってみました

そしたら、腹が、イタイんです
なめてました
効いてるんですね

今後は、さぼらずに、実践したいって思いました

こちら⇒楽体



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共通テーマ:健康
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